الحموضه ارتجاع المرئ والأخطاء الشائعة

 

ما هي الحموضه وما علاقتها بارتجاع المريء 

الحموضه هي زيادة في حامض المعدة (gastric Hcl)  ولذلك تسمي بال hyperacidity اي ارتفاع معدل الحموضه ووجود ذلك الحامض في المعدة أمر طبيعي بل بالعكس هو شيء ضروري وحيوي لعملية الهضم حيث انه ضروري لهضم البروتينات لذلك نحن نحتاج لوجود هذا الحامض ونحتاج أن نحافظ علي حموضة المعدة.

ولكن لماذا نعاني من مشكله تسمي الحموضه ؟!..

في البداية هو مسمي خاطىء لأن المسمي الصحيح لتلك الحالة المرضية هو ارتفاع الحموضه والسبب في ذلك قد يكون بعيد كل البعد عن الحامض نفسه بل المشكله احيانا تكمن في نقص الحموضه في المعدة !!..  السبب الرئيسي للحموضه هو ارتفاع الحامض حتي يصل الي صمام المعدة الفاصل بين المعدة والمريء  ومنها يصعد الي المريء وجدار المريء ذو حموضه ضعيفه ولا يستطيع تحمل حموضة حامض المعدة ومنها يأتي الشعور بالألم والاحتراق في الصدر وذلك يطلق الحموضه مسمي (hreat burn)... 

 

لماذا يصعد الحامض الي المرىء؟!

معظمها اسباب خارجية تتوقف علي سلوك الشخص قبل أو بعد تناول الطعام مثل

١- الملابس الضيقة والتي تضغط علي الأمعاء ومن ثمة المعده مما يدفع الحامض المعدي للأعلي..

٢- النوم بعد الاكل مباشرة حيث يصبح الجسد كله في وضع افقي ويتساوي مستوي المعدة مع مستوي المرئ وبالتالي يتحرك الحامض بسهوله حتي يصل المريء 

٣-السمنة..فوجود الدهون في منطقة البطن يمثل عبء علي المعدة ويسبب ضغط عليها ومما يترتب عليه صعود الحامض حتي يصل الي المريء

٤-ضعف الصمام.. من أكثر الأسباب أيضاً شيوعاً هو  يكون هناك مشكله في صمام المعدة سواء في قوة انقباضه أو إحساسه بصعود الحامض حيث وتعد وظيفته الرئيسية هو الانقباض عند ملامسة الحامض حتي يمنعه من الصعود الي المريء..

وهنا تتضح النقطه الأولي حيث تتضح علاقة الحموضه بارتجاع المريء ، حيث ان ارتجاع المرئ يحدث بسبب ارتفاع نسبه الحموضه وانسلالها من خلال صمام المعدة لتصل إلى جدار المرئ الضعيف نسبيا أمام قوة هذا الحامض فنشعر بهذا الألم المحرق في صدورنا..

العلاج...

لن أتحدث كثيرا عن الأدوية والاستشارات الطبية حيث أن أدوية الحموضه من أكثر الادويه مبيعاً في العالم ولا يكاد يخلو منها منزل 

ولكن الأهم من ذلك سأتحدث عن بعض النقاط الهامه وكذلك بعض الأخطاء الشائعة!!.. 

١-ابتعد كل البعد عن النوم مباشرة بعد الأكل أي لا تأكل قبل النوم بساعتين تقريباً

٢- قم برفع مستوي السرير حيث يصبح أعلي عند موضع الرأس وأكثر انخفاضا عند موضع القدم وهذا سيساعد كثيراً بحيث يصبح مستوي المعدة منخفض عن مستوي المريء وبالتالي صعود الحامض للمرئ يكون عكس حركة الجاذبية فيكون من الصعب حدوث ذلك 

وللأمانة العملية تلك النصيحة البسيطه افضل من اي دواء سيكتبه لك اي طبيب حتي تهنيء بنومٍ هاديء بدون اضطرابات الارتجاع وآلامه...

٣- حاول أن تتبع نظام صحي في غذائك فهذا سوف يساعد علي سهولة عملية الهضم والحفاظ علي نشاطك العام والتخلص من بعض المشكله التي تكون مصاحبة للعادة السيئة مثل السمنة

٤- لو كنت من المدخنين فانصحك بأن تقلع عن هذة العادة السيئة لأنها من أكثر الأسباب تهيجا للمعدة

٥- المسكنات وما ادراك ما المسكنات فعائلة المسكنات المشهورة NSAIDS  من أكثر الأسباب التي تسبب الحموضه وليس ذلك فقط بل ما أيضا متهم رئيسي في حدوث قرحة المعدة وينصح باستبداله بأحد المسكنات الأمنة مثل paracetamol 

ولكن من أين تأتي الأخطاء وما سبب الأخطاء في شيء مثل حموضه المعده!!... 

أخطاء شائعة!!!...

هل تعلم أن أدوية الحموضه قاتلة..

هل تعلم أن الأطباء يرتكبون هذا الخطأ الشنيع..

هل تعلم أن علاج الحموضه في تقوية الحموضه...

إليك الآتي...

يصف كثير من الأطباء مضادات الحموضة لكل المرضي الذي يعانون من ارتجاع المرئ وما تفعله بعض هذا الادويه مثل عائلة proton pump inhibitors هو منع انتاج حامض المعدة بكفاءة قد تصل إلي 100%..وهل هذا يعتبر شيء سيء؟!!.. الجواب نعم لأن هناك سوء استخدام يحدث من الناس هو الاستمرار علي تلك الأدوية لفترات طويله تتجاوز الستة أشهر وأحيانا تصل الا سنوات من الاستخدام !!!..  وهذا بشكل قطعي سبب رئيسي في تكون سرطانات المعدة وتوقف المعدة عن عملها بعد هذا الاستخدام المشرف في استخدام مضادات الحموضه  وهنا يأتي دور الاطباء في مراعاة هذا الأمر وتحذير المرضي من الاستمرار تلك الأدوية عقب انتهاء الكورس العلاجي الذي يحدده الطبيب والذي لا يجب أن يتجاوز الستة أشهر وهذا ما يعمله كثيرا من الأطباء ويتسبب في كثير من المشاكل التي نحن في غني عنها بقليل من التوعية..

أم عن سؤالنا الاخير المطروح حول علاج الحموضه بزيادة الحامض وهنا يأتي سوء الفهم من بعض الناس لان كثير ما يكون سبب صعود الحامض الي المريء لانه ليس حامض بالشكل الكافي فلا يتأثر به الصمام ولا ينغلق فور ملامسة الحامض له  وهذا هو ما يسبب الشعور بالاحتراق في الصدر.. ام الحامض القوي نفسه إذا لمس جدار المرئ فأنه حقا قادر ع أن يذيب هذا الجدار ولذلك الحفاظ علي حموضه المعدة قويه تساعد في الحفاظ علي استجابة الصمام لهذا الحامض القوي وبالتالي منع صعوده للمرئ والتخلص من مشكله ارتجاع المريء...

وابدأ واستمر في ممارسة الرياضه واكتسب عادات صحيه جديده وانتظر المعلومة القادمة إن شاء الله...